对我国优秀划艇运动员体能训练体系的研究

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对我国优秀划艇运动员体能训练体系的研究

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对我国优秀划艇运动员体能训练体系的研究

论文目录
摘要	第1-6页
ABSTRACT	第6-10页
1 前言	第10-11页
2 文献综述	第11-23页
· 划艇文献综述	第11-16页
· 体能概念综述与本文定义	第16-22页
· 研究目标与任务	第22-23页
3 研究对象与方法	第23-26页
· 研究对象	第23页
· 对象情况与运动等级	第23页
· 研究方法	第23-24页
· 文献资料法	第23页
· 专家访谈法	第23-24页
· 实验法	第24页
· 统计法	第24页
· 测试时间与地点	第24-25页
· 本研究的技术路线图	第25-26页
4 分析与讨论	第26-114页
· 划艇运动的项目特征	第26-72页
· 划艇运动的规则特征	第26-27页
· 划艇的流体动力学特征	第27-41页
· 划艇运动的物理学原理	第41-49页
· 影响划艇运动的生理因素	第49-52页
· 划艇运动肌肉工作特征	第52-54页
· 划艇运动的技术特征	第54-64页
· 划艇运动的生物力学分析	第64-67页
· 划艇运动的战术特征	第67-68页
· 划艇运动的能量特征	第68-72页
· 划艇运动素质测量与评价体系的构建	第72-80页
· 划艇运动素质测量与评价指标体系建立的方法	第72-75页
· 划艇运动素质测量与评价指标的统计检验和筛选	第75-76页
· 划艇运动素质测量与评价指标的命名和解释	第76-77页
· 划艇运动素质测量与评价指标体系结构模型	第77-78页
· 划艇运动素质测量与评价指标体系的认识和理解	第78-79页
· 划艇运动素质测量与评价体能评价指标参考值	第79-80页
· 划艇运动体能训练方法	第80-97页
· 划艇运动员体能及其构造	第80页
· 划艇运动素质训练	第80-97页
· 促进体能恢复的方法	第97-105页
· 不同类型训练后恢复过程时间	第97-98页
· 积极恢复与消极恢复对比	第98页
· 国家划艇队促进体能恢复的方法	第98-100页
· 促进肌肉功能恢复的牵伸训练方法	第100-105页
· 国家划艇队训练计划与负荷结构	第105-114页
· 国家划艇队多年训练计划负荷分配百分比	第106页
· 国家划艇队年度负荷结构	第106-107页
· 国家划艇队年度训练强度与量的百分比	第107页
· 国家划艇队年度周期阶段训练负荷;量和强度阶段百分比	第107-109页
· 国家划艇队强度、心率、血乳酸与摄氧量表	第109-111页
· 国家划艇队周训练计划	第111-114页
5 结论与建议	第114-115页
6 致谢	第115-116页
7 参考文献	第116-119页
8 附录	第119-120页
9 个人简历在读期间发表的学术论文与研究成果	第120 页

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体能体系划艇
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