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对我国优秀划艇运动员体能训练体系的研究
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对我国优秀划艇运动员体能训练体系的研究
论文目录
摘要
第1-6页
ABSTRACT
第6-10页
1 前言
第10-11页
2 文献综述
第11-23页
· 划艇文献综述
第11-16页
· 体能概念综述与本文定义
第16-22页
· 研究目标与任务
第22-23页
3 研究对象与方法
第23-26页
· 研究对象
第23页
· 对象情况与运动等级
第23页
· 研究方法
第23-24页
· 文献资料法
第23页
· 专家访谈法
第23-24页
· 实验法
第24页
· 统计法
第24页
· 测试时间与地点
第24-25页
· 本研究的技术路线图
第25-26页
4 分析与讨论
第26-114页
· 划艇运动的项目特征
第26-72页
· 划艇运动的规则特征
第26-27页
· 划艇的流体动力学特征
第27-41页
· 划艇运动的物理学原理
第41-49页
· 影响划艇运动的生理因素
第49-52页
· 划艇运动肌肉工作特征
第52-54页
· 划艇运动的技术特征
第54-64页
· 划艇运动的生物力学分析
第64-67页
· 划艇运动的战术特征
第67-68页
· 划艇运动的能量特征
第68-72页
· 划艇运动素质测量与评价体系的构建
第72-80页
· 划艇运动素质测量与评价指标体系建立的方法
第72-75页
· 划艇运动素质测量与评价指标的统计检验和筛选
第75-76页
· 划艇运动素质测量与评价指标的命名和解释
第76-77页
· 划艇运动素质测量与评价指标体系结构模型
第77-78页
· 划艇运动素质测量与评价指标体系的认识和理解
第78-79页
· 划艇运动素质测量与评价体能评价指标参考值
第79-80页
· 划艇运动体能训练方法
第80-97页
· 划艇运动员体能及其构造
第80页
· 划艇运动素质训练
第80-97页
· 促进体能恢复的方法
第97-105页
· 不同类型训练后恢复过程时间
第97-98页
· 积极恢复与消极恢复对比
第98页
· 国家划艇队促进体能恢复的方法
第98-100页
· 促进肌肉功能恢复的牵伸训练方法
第100-105页
· 国家划艇队训练计划与负荷结构
第105-114页
· 国家划艇队多年训练计划负荷分配百分比
第106页
· 国家划艇队年度负荷结构
第106-107页
· 国家划艇队年度训练强度与量的百分比
第107页
· 国家划艇队年度周期阶段训练负荷;量和强度阶段百分比
第107-109页
· 国家划艇队强度、心率、血乳酸与摄氧量表
第109-111页
· 国家划艇队周训练计划
第111-114页
5 结论与建议
第114-115页
6 致谢
第115-116页
7 参考文献
第116-119页
8 附录
第119-120页
9 个人简历在读期间发表的学术论文与研究成果
第120 页
本篇论文共
120
页,
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