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知行太极拳调理身心的效应研究
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知行太极拳调理身心的效应研究
论文目录
中文摘要
第1-5页
Abstract
第5-7页
引言
第11-13页
第一章 文献研究
第13-35页
第一节 传统体育养生与现代健身运动的研究现状
第13-22页
一、国内外传统体育养生方式介绍
第13-15页
二、我国传统体育养生的思想基础
第15-18页
三、现代健身运动的原则与方法
第18-21页
四、我国传统体育养生与现代健身运动的对比分析
第21-22页
第二节 传统太极拳各流派特色
第22-26页
一、赵堡太极拳
第22-23页
二、孙氏太极拳
第23页
三、吴氏太极拳
第23-24页
四、杨氏太极拳
第24页
五、武氏太极拳
第24-25页
六、陈式太极拳
第25-26页
第三节 知行太极拳介绍
第26-35页
一、知行太极拳的哲理研究
第26-33页
二、知行太极拳动作要领
第33页
三、知行太极拳特色
第33-35页
第二章 调查研究
第35-48页
第一节 本课题研究思路
第35-36页
一、课题设计
第35页
二、研究框架图
第35-36页
三、创新性
第36页
第二节 知行太极拳调理身心的效应研究
第36-48页
一、研究方案
第36-37页
二、调查结果
第37-43页
三、习练知行太极拳个案
第43-47页
四、小结
第47-48页
第三章 讨论与展望
第48-57页
第一节 知行太极拳对人体身心健康的影响
第48-53页
一、知行太极拳的身心调节作用分析
第48页
二、推广知行太极拳的必要性
第48-50页
三、知行太极拳促进人体健康的优势
第50-51页
四、培养知行合一的养生观
第51-53页
第二节 全养生观指导下知行太极拳的发展前景
第51-57页
一、全养生的指导意义
第51-55页
二、知行太极拳在我国的发展前景
第55-57页
结语
第57-58页
参考文献
第58-60页
附录
第60-71页
致谢
第71页
本篇论文共
71
页,
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。
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