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1995-2015年国内外高原训练文献的综述研究与训练启示

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1995-2015年国内外高原训练文献的综述研究与训练启示
论文目录
 
摘要第4-5页
Abstract第5-9页
1 前言第9-12页
  1.1 问题的提出第10页
  1.2 研究目的第10-11页
  1.3 研究意义第11页
  1.4 相关概念界定第11-12页
    1.4.1 亚高原训练第11页
    1.4.2 高原训练第11页
    1.4.3 低氧训练第11页
    1.4.4 项群理论第11-12页
2 研究对象与方法第12-13页
  2.1 研究对象第12页
  2.2 研究方法第12-13页
    2.2.1 文献资料法第12页
    2.2.2 专家访谈法第12-13页
3 结果与分析第13-38页
  3.1 文献基本情况第13-16页
    3.1.1 国内文献基本情况第13-15页
    3.1.2 国外文献基本情况第15-16页
  3.2 高原训练的起源与发展第16-20页
    3.2.1 高原训练的缘起第16-17页
    3.2.2 高原训练的发展第17-20页
  3.3 高原训练的研究热点第20-29页
    3.3.1 高原训练的生理生化适应第20-25页
    3.3.2 高原训练高度第25-26页
    3.3.3 高原训练参赛间隔时间第26页
    3.3.4 高原训练负荷第26-27页
    3.3.5 高原训练持续时间第27-28页
    3.3.6 不同高原训练方法的比较第28-29页
  3.4 高原训练的项目研究特点第29-34页
    3.4.1 体能主导类耐力性第29-30页
    3.4.2 体能主导类速度性第30-31页
    3.4.3 体能主导类快速力量性第31-32页
    3.4.4 技能主导类格网对抗第32页
    3.4.5 技能主导类同场对抗第32-33页
    3.4.6 技能主导类格斗对抗第33-34页
    3.4.7 技能主导变现难美性和表现准确性第34页
  3.5 高原训练的研究趋势第34-36页
    3.5.1 监控指标的分化第34页
    3.5.2 不同模式之间的生理生化对比第34-35页
    3.5.3 训练负荷的量化第35页
    3.5.4 无氧供能项目的发展第35-36页
    3.5.5 重视科研保障第36页
  3.6 对现实高原训练的启示第36-38页
    3.6.1 客观认识高原训练第36页
    3.6.2 高原训练方案设计启示第36页
    3.6.3 高原训练期间营养的补充第36-37页
    3.6.4 预防疾病第37-38页
4 结论与建议第38-39页
  4.1 结论第38页
  4.2 建议第38-39页
参考文献第39-43页
附录第43-44页
致谢第44-45页
在学期间公开发表论文及著作情况第45页

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