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1995-2015年国内外高原训练文献的综述研究与训练启示
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1995-2015年国内外高原训练文献的综述研究与训练启示
论文目录
摘要
第4-5页
Abstract
第5-9页
1 前言
第9-12页
1.1 问题的提出
第10页
1.2 研究目的
第10-11页
1.3 研究意义
第11页
1.4 相关概念界定
第11-12页
1.4.1 亚高原训练
第11页
1.4.2 高原训练
第11页
1.4.3 低氧训练
第11页
1.4.4 项群理论
第11-12页
2 研究对象与方法
第12-13页
2.1 研究对象
第12页
2.2 研究方法
第12-13页
2.2.1 文献资料法
第12页
2.2.2 专家访谈法
第12-13页
3 结果与分析
第13-38页
3.1 文献基本情况
第13-16页
3.1.1 国内文献基本情况
第13-15页
3.1.2 国外文献基本情况
第15-16页
3.2 高原训练的起源与发展
第16-20页
3.2.1 高原训练的缘起
第16-17页
3.2.2 高原训练的发展
第17-20页
3.3 高原训练的研究热点
第20-29页
3.3.1 高原训练的生理生化适应
第20-25页
3.3.2 高原训练高度
第25-26页
3.3.3 高原训练参赛间隔时间
第26页
3.3.4 高原训练负荷
第26-27页
3.3.5 高原训练持续时间
第27-28页
3.3.6 不同高原训练方法的比较
第28-29页
3.4 高原训练的项目研究特点
第29-34页
3.4.1 体能主导类耐力性
第29-30页
3.4.2 体能主导类速度性
第30-31页
3.4.3 体能主导类快速力量性
第31-32页
3.4.4 技能主导类格网对抗
第32页
3.4.5 技能主导类同场对抗
第32-33页
3.4.6 技能主导类格斗对抗
第33-34页
3.4.7 技能主导变现难美性和表现准确性
第34页
3.5 高原训练的研究趋势
第34-36页
3.5.1 监控指标的分化
第34页
3.5.2 不同模式之间的生理生化对比
第34-35页
3.5.3 训练负荷的量化
第35页
3.5.4 无氧供能项目的发展
第35-36页
3.5.5 重视科研保障
第36页
3.6 对现实高原训练的启示
第36-38页
3.6.1 客观认识高原训练
第36页
3.6.2 高原训练方案设计启示
第36页
3.6.3 高原训练期间营养的补充
第36-37页
3.6.4 预防疾病
第37-38页
4 结论与建议
第38-39页
4.1 结论
第38页
4.2 建议
第38-39页
参考文献
第39-43页
附录
第43-44页
致谢
第44-45页
在学期间公开发表论文及著作情况
第45页
本篇论文共
45
页,
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。
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