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软梯训练对拉丁舞艺考生专项身体素质影响的应用研究

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软梯训练对拉丁舞艺考生专项身体素质影响的应用研究
论文目录
 
中文摘要第1-5页
英文摘要第5-9页
引言第9-11页
1 文献综述第11-21页
  1.1 关于软梯训练的相关研究第11-14页
    1.1.1 对软梯训练的界定第11页
    1.1.2 关于软梯训练在不同体育项目中的应用研究第11-13页
    1.1.3 关于软梯训练效果的应用研究第13-14页
  1.2 关于拉丁舞的相关研究第14-21页
    1.2.1 对拉丁舞专项身体素质的界定第14-15页
    1.2.2 关于拉丁舞教学与训练的研究第15-16页
    1.2.3 关于拉丁舞专项身体素质训练的研究第16-18页
    1.2.4 关于软梯训练在拉丁舞训练中运用的相关研究第18-21页
2 研究对象与研究方法第21-23页
  2.1 研究对象第21页
  2.2 研究方法第21-23页
    2.2.1 文献资料法第21页
    2.2.2 访谈法第21页
    2.2.3 实验法第21-22页
    2.2.4 数理统计法第22-23页
3 研究结果与分析第23-43页
  3.1 实验前实验组与对照组同质性检验第23-28页
    3.1.1 指标的筛选过程与确定第23-24页
    3.1.2 软梯训练内容的选取与确定第24-25页
    3.1.3 实验前基本情况的统计与分析第25-26页
    3.1.4 实验前专项身体素质的测试结果统计第26-28页
    3.1.5 实验前专项成绩的测试结果统计第28页
  3.2 实验后实验组与对照组专项身体素质与专项成绩结果统计第28-37页
    3.2.1 实验后速度力量专项素质指标的测试结果统计第28-30页
    3.2.2 实验后速度耐力专项素质指标的测试结果统计第30-32页
    3.2.3 实验后柔韧专项素质指标的测试结果统计第32-34页
    3.2.4 实验后灵敏与协调专项素质指标的测试结果统计第34-35页
    3.2.5 实验后综合专项素质指标的测试结果统计第35-37页
    3.2.6 实验后专项成绩的测试结果统计第37页
  3.3 分析与讨论第37-43页
    3.3.1 软梯训练对速度力量专项素质的影响分析第37-38页
    3.3.2 软梯训练对速度耐力专项素质的影响分析第38-39页
    3.3.3 软梯训练对柔韧专项素质的影响分析第39页
    3.3.4 软梯训练对灵敏与协调专项素质的影响分析第39-40页
    3.3.5 软梯训练对综合专项素质的影响分析第40-41页
    3.3.6 软梯训练对专项成绩的影响分析第41-43页
结论与建议第43-45页
参考文献第45-49页
附录第49-67页
致谢第67页

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