关于FMS中深蹲动作纠正性训练的研究

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关于FMS中深蹲动作纠正性训练的研究

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关于FMS中深蹲动作纠正性训练的研究

论文目录
中文摘要	第1-5页
英文摘要	第5-9页
引言	第9-11页
1 文献综述	第11-21页
· 关于功能性动作筛查的综述	第11-15页
· 关于功能性动作筛查效度的概述	第11-12页
· 关于功能性动作筛查信度的研究	第12-14页
· 我国关于功能性动作筛查的研究	第14页
· 功能性动作筛查在损伤预防中的作用	第14-15页
· 关于深蹲动作的分析	第15-17页
· 深蹲动作的理论基础	第15-16页
· 功能性动作筛查（FMS）中的深蹲测试	第16-17页
· 纠正性训练相关理论研究	第17-21页
· 纠正性训练的理论基础	第17-18页
· 纠正性训练的过程	第18-19页
· 纠正性训练的次序问题	第19-21页
2 研究对象与研究方法	第21-25页
· 研究对象	第21页
· 研究方法	第21-25页
· 文献资料法	第21页
· 实验法	第21-23页
· 数理统计法	第23页
· 测试法	第23-25页
3 研究结果与分析	第25-57页
· 纠正性训练方法的研究	第25-48页
· 增强关节灵活性的练习	第25-36页
· 增强关节稳定性和力量的练习	第36-45页
· 纠正性训练方案的内容安排与实施	第45-48页
· 实验前、后实验组与对照组功能动作筛查（FMS）的比较分析	第48-51页
· 实验后实验组和对照组运动员FMS测试的比较分析	第48-51页
· 实验前、后实验组运动员FMS测试中深蹲测试的比较分析	第51页
· 实验前、后对照组运动员FMS测试中深蹲测试的比较分析	第51页
· 关于深蹲动作纠正性训练的个案分析	第51-57页
· 深蹲动作个性化纠正性训练测试方法	第51-52页
· 测试结果与分析	第52-54页
· 个性化纠正训练方案的设计与实施	第54页
· 训练效果评价	第54-57页
结论与建议	第57-59页
参考文献	第59-63页
附录	第63-65页
致谢	第65-67页
攻读学位期间取得的科研成果清单	第67页

本篇论文共67页，点击这进入下载页面。

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