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大学生姿态功能性评估与干预——以东北大学秦皇岛分校为例
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大学生姿态功能性评估与干预——以东北大学秦皇岛分校为例
论文目录
摘要
第1-5页
Abstract
第5-9页
引言
第9-11页
1 文献综述
第11-21页
1.1 研究背景
第11-13页
1.1.1 功能性动作评估的研究
第11页
1.1.2 功能性体能训练的研究
第11-12页
1.1.3 样本选择
第12-13页
1.2 功能性姿态训练研究的研究现状
第13-17页
1.2.1 姿态
第13-14页
1.2.2 功能性训练
第14-15页
1.2.3 功能性姿态练习
第15页
1.2.4 核心肌群定义
第15-16页
1.2.5 核心肌群训练
第16页
1.2.6 非稳定性训练
第16页
1.2.7 核心肌群与姿态的研究
第16-17页
1.3 功能性动作评估
第17-18页
1.4 功能性训练的研究成果
第18-21页
2 研究对象和方法
第21-27页
2.1 研究对象
第21页
2.2 研究方法
第21-27页
2.2.1 文献分析法
第21页
2.2.2 专家访谈法
第21页
2.2.3 问卷法
第21-22页
2.2.4 实验法
第22-25页
2.2.5 数理统计法
第25-27页
3 功能性姿态干预
第27-37页
3.1 常见姿态问题
第27页
3.1.1 上交叉综合征
第27页
3.1.2 核心部位相关问题
第27页
3.2 功能性姿态干预
第27-37页
3.2.1 PNF训练法
第27-30页
3.2.2 核心肌群训练法
第30-32页
3.2.3 站姿训练法
第32-34页
3.2.4 脊柱调整手法
第34页
3.2.5 颈椎调整手法
第34-37页
4 研究结果与分析
第37-47页
4.1 功能性姿态训练前后受测学生高发问题测试结果与分析
第37-38页
4.2 训练前后大学生FMS测试差异性测试结果与分析
第38页
4.3 训练前后大学生SFMA测试差异性测试结果与分析
第38-40页
4.4 训练前后大学生Y-Balance测试结果与分析
第40-45页
4.5 主观问卷调查结果前后对比分析
第45-47页
结论
第47-49页
参考文献
第49-51页
附录
第51-59页
致谢
第59-61页
攻读学位期间取得的科研成果清单
第61页
本篇论文共
61
页,
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。
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