论文目录 | |
摘要 | 第1-6页 |
abstract | 第6-11页 |
引言 | 第11-13页 |
1 文献综述 | 第13-23页 |
1.1 广场舞开展现状的研究 | 第13-16页 |
1.2 广场舞对中老年人身心健康的影响研究 | 第16-20页 |
1.3 运动对老年人平衡能力的影响研究 | 第20-21页 |
1.4 目前研究中的不足 | 第21-23页 |
2 研究对象与方法 | 第23-29页 |
2.1 研究对象 | 第23页 |
2.2 研究方法 | 第23-29页 |
2.2.1 文献资料法 | 第23页 |
2.2.2 专家访谈法 | 第23-24页 |
2.2.3 实验法 | 第24-27页 |
2.2.4 数理统计法 | 第27-29页 |
3 研究结果与分析 | 第29-41页 |
3.1 实验前对老年人平衡能力各指标的测试结果与分析 | 第29-30页 |
3.1.1 实验前实验组和对照组老年人平衡能力各指标的测试结果比较 | 第29-30页 |
3.1.2 实验前实验组和对照组老年人平衡能力各指标的测试结果分析 | 第30页 |
3.2 实验后对老年人平衡能力各指标的测试结果与分析 | 第30-34页 |
3.2.1 实验后实验组和对照组老年人平衡能力各指标的测试结果与分析 | 第30-32页 |
3.2.2 实验组和对照组实验前、后老年人平衡能力各指标的测试结果与分析 | 第32-34页 |
3.3 广场舞对老年人平衡能力的影响分析 | 第34-38页 |
3.3.1 广场舞对老年人下肢肌力的影响 | 第34-35页 |
3.3.2 广场舞对老年人静态平衡能力的影响 | 第35-36页 |
3.3.3 广场舞对老年人立位平衡能力的影响 | 第36-37页 |
3.3.4 广场舞对老年人动态平衡能力的影响 | 第37-38页 |
3.4 广场舞对老年人平衡调节和跌倒风险评估的影响 | 第38-41页 |
结论 | 第41-43页 |
参考文献 | 第43-47页 |
附录 | 第47-51页 |
附件一 健康体适能机构运动前筛查问卷 | 第47-49页 |
附件二 运动风险评估表 | 第49-50页 |
附件三 专家访谈提纲 | 第50-51页 |
致谢 | 第51页 |