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悬吊练习与常规练习时核心部位主要用力肌群表面肌电的比较与分析

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悬吊练习与常规练习时核心部位主要用力肌群表面肌电的比较与分析
论文目录
 
摘要第1-6页
Abstract第6-8页
1 前言第8-15页
  · 选题依据第8-9页
  · 研究意义及几点应用可行性第9页
    · 科学研究意义第9页
    · 现实意义第9页
    · 实际应用价值第9页
    · 可行性分析第9页
  · 研究思路第9-11页
    · 学生肌电测试动作、测试肌肉的选取第9-10页
    · 肌电测试原理图第10页
    · 肌电测试时的工作流程第10-11页
  · 文献综述第11-15页
    · 悬吊训练概述第11页
    · 核心力量概述第11-12页
    · 肌电图概述第12-15页
2 研究对象和研究方法第15-18页
  · 研究对象第15-16页
  · 研究方法第16-18页
    · 文献资料法第16页
    · 实验研究法第16-18页
    · 数理统计法第18页
3 研究结果与讨论第18-53页
  · 俯卧双肘支撑第19-24页
    · 俯卧双肘支撑常规练习中核心肌肉肌电活动分析第19-21页
    · 俯卧双肘支撑悬吊练习中核心肌肉肌电活动分析第21-24页
    · 综合比较分析第24页
  · 仰卧顶髋练习第24-30页
    · 仰卧顶髋常规练习中核心肌肉肌电活动分析第24-27页
    · 仰卧顶髋悬吊练习中核心肌肉肌电活动分析第27-30页
    · 综合比较分析第30页
  · 侧卧单肘支撑顶髋练习第30-36页
    · 侧卧单肘支撑顶髋常规练习中核心肌肉肌电活动分析第30-33页
    · 侧卧单肘支撑顶髋悬吊练习中核心肌肉肌电活动分析第33-36页
    · 综合比较分析第36页
  · 俯卧双肘支撑抬腿练习第36-42页
    · 俯卧双肘支撑抬腿常规练习中核心肌肉肌电活动分析第36-38页
    · 俯卧双肘支撑抬腿悬吊练习中核心肌肉肌电活动分析第38-41页
    · 综合比较分析第41-42页
  · 仰卧背桥抬腿练习第42-48页
    · 仰卧背桥抬腿常规练习中核心肌肉肌电活动分析第42-44页
    · 仰卧背桥抬腿悬吊练习中核心肌肉肌电活动分析第44-47页
    · 综合比较分析第47-48页
  · 侧卧单肘支撑分腿练习第48-53页
    · 侧卧单肘支撑分腿常规练习中核心肌肉肌电活动分析第48-50页
    · 侧卧单肘支撑分腿悬吊练习中核心肌肉肌电活动分析第50-53页
    · 综合比较分析第53页
4 结论与建议第53-55页
  · 结论第53-54页
  · 建议第54-55页
参考文献第55-58页
致谢第58-59页
附件第59-62页

本篇论文共62页,点击这进入下载页面
 
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