影响国家网球队训练质量的问题及对策的研究

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影响国家网球队训练质量的问题及对策的研究

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影响国家网球队训练质量的问题及对策的研究

论文目录
摘要	第1-5页
Abstract	第5-8页
1 前言	第8页
2 文献综述	第8-14页
· 关于运动训练科学化及科学训练的相关研究	第8-9页
· 关于运动训练质量的相关研究	第9-11页
· 关于运动训练监控的相关研究	第11-12页
· 关于网球训练的相关研究	第12-13页
· 关于国家网球队的相关研究	第13-14页
3 研究对象与研究方法	第14-15页
· 研究对象	第14页
· 研究方法	第14-15页
· 文献资料法	第14-15页
· 专家访谈法	第15页
· 数据统计法	第15页
· 逻辑分析法	第15页
4 运动训练科学化阐述	第15-19页
· 相关概念阐述	第15-16页
· 运动训练理论体系	第16-19页
· 周期训练理论	第16-17页
· 板块训练理论	第17页
· 以赛代练理论	第17-18页
· 赛间训练的认识	第18-19页
· 运动训练基本原则	第19页
5 网球运动的特点及规律概述	第19-22页
· 网球运动赛事安排特点	第19-20页
· 网球运动供能特点	第20-21页
· 职业网球训练特征	第21-22页
· 职业网球训练理念	第22页
6 研究结果与分析	第22-31页
· 我国国家网球队训练现状	第22-23页
· 我国国家网球队队员概况	第22-23页
· 我国国家网球队训练组织形式	第23页
· 我国国家网球队训练安排特点与分析	第23-25页
· 我国国家网球队年阶段训练特点与分析	第24-25页
· 我国国家网球队小周期训练特点与分析	第25页
· 影响我国国家网球队训练质量的问题	第25-31页
· 训练实践同训练理念存在偏差	第26-27页
· “赛练”关系把握存在偏颇	第27-28页
· 训练强度与量度安排同训练要求有所偏离	第28-29页
· 个性化训练缺乏必要偏重	第29-31页
7 对提高国家网球队训练质量的对策	第31-40页
· 处理好训练活动内部关系，不能使训练活动失调	第31-35页
· 调和一般训练与特殊训练，使之并行不悖，相辅相成	第31-32页
· 调整技战术训练与体能训练，使之齐头并进，相得益彰	第32-33页
· 调控训练负荷与恢复，使之并驾齐驱，桴鼓相应	第33-34页
· 调理训练板块与周期整体，使之方骖并路，表里相济	第34-35页
· 处理好训练和比赛的关系，不能使训练比赛失和	第35-36页
· 处理好训练和伤病防治的关系，不能使两者失衡	第36-37页
· 未雨绸缪，权衡伤病防治重要性	第36页
· 防微杜渐，均衡系统训练与伤病预防	第36-37页
· 兼容并蓄，平衡体能训练和康复训练	第37页
· 处理好训练和科学辅助的关系，不能使科学失效	第37-38页
· 处理好周期训练和赛间训练的关系，不能使训练失序	第38-39页
· 处理好继承学习与创新的关系，不能使训练失色	第39-40页
8 结论与建议	第40-42页
· 结论	第40-41页
· 建议	第41-42页
9 参考文献	第42-44页
在读期间发表的学术论文与研究成果	第44-45页
致谢	第45 页

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