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抗阻力训练对男大学生身体成分、身体素质、身体自尊影响的研究
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抗阻力训练对男大学生身体成分、身体素质、身体自尊影响的研究
论文目录
 
摘要第1-5页
ABSTRACT第5-10页
1 前言第10-29页
　　· 选题依据第10-11页
　　· 研究目的与意义第11页
　　　　· 研究目的第11页
　　　　· 研究意义第11页
　　· 文献综述第11-28页
　　　　· 健美运动概念与标准第11-13页
　　　　· 健美运动的起源与发展第13-15页
　　　　· 抗阻力训练的界定与原则第15-17页
　　　　· 抗阻力训练的意义第17-20页
　　　　· 相关概念的阐述第20-21页
　　　　· 抗阻力训练对身体成分影响的相关研究第21-23页
　　　　· 抗阻力训练对身体素质影响的相关性研究第23-25页
　　　　· 抗阻力训练对身体自尊的相关性研究第25-28页
　　· 对已有文献的评述第28-29页
2 研究对象与研究方法第29-35页
　　· 研究对象第29页
　　· 研究方法第29-34页
　　　　· 文献资料法第29页
　　　　· 专家访谈法第29页
　　　　· 实验法第29-33页
　　　　· 问卷调查法第33-34页
　　　　· 数理统计法第34页
　　· 研究路线第34-35页
3 实验结果第35-39页
　　· 抗阻力训练组训练的测试结果第35-37页
　　　　· 实验组锻炼前后身体成分的变化第35页
　　　　· 实验组锻炼前后身体素质的变化第35-36页
　　　　· 实验组锻炼前后身体自尊的的变化第36-37页
　　· 对照组测试结果第37-39页
　　　　· 对照组身体成分的变化第37页
　　　　· 对照组身体素质的变化第37-38页
　　　　· 对照组身体自尊的变化第38-39页
4 分析与讨论第39-53页
　　· 抗阻力训练对男大学生身体成分的影响第39-46页
　　　　· 抗阻力训练对男大学生体重和体脂肪的影响第39-41页
　　　　· 抗阻力训练对男大学生骨骼肌和去脂体重的影响第41-43页
　　　　· 抗阻力训练对男大学生 BMI、PBF 的影响第43-45页
　　　　· 抗阻力训练对男大学生 WHR 的影响第45-46页
　　· 抗阻力训练对男大学生身体素质的影响第46-49页
　　　　· 抗阻力训练对男大学生引体向上、立定跳远、50M、实心球锻炼的影响第47-49页
　　· 抗阻力训练对男大学生身体自尊的影响第49-53页
　　　　· 抗阻力训练对男大学生身体自尊锻炼的影响的分析第50-53页
5 结论与建议第53-56页
　　· 结论第53-54页
　　· 建议第54-56页
6 致谢第56-57页
7 参考文献第57-60页
8 附录第60-64页
攻读学位期间取得的研究成果第64 页

本篇论文共64页，点击这进入下载页面。
 
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