我国优秀女子1000米速滑运动员速度耐力训练方法的研究

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我国优秀女子1000米速滑运动员速度耐力训练方法的研究

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我国优秀女子1000米速滑运动员速度耐力训练方法的研究

论文目录
中文摘要	第1-4页
Abstract	第4-8页
1. 引言	第8-18页
· 选题依据	第8-14页
· 项目发展现状	第8-11页
· 项目发展现状分析	第11-14页
· 选题意义	第14页
· 文献综述	第14-18页
· 国内研究现状	第14-15页
· 国外研究现状	第15-16页
· 相关概念界定	第16-18页
2. 研究对象与方法	第18-22页
· 研究对象	第18页
· 研究方法	第18-22页
· 文献资料法	第18页
· 专家访谈法	第18页
· 问卷调查法	第18-21页
· 数理统计法	第21页
· 逻辑分析法	第21页
· 实验法	第21-22页
3. 研究结果与分析	第22-44页
· 目前速度耐力训练中所采用的主要方法	第22-34页
· 自行车训练	第22-25页
· 滑板训练	第25-26页
· 屈走训练	第26-28页
· 速度耐力跑	第28-30页
· 轮滑训练	第30-31页
· 滑跳训练	第31-32页
· 力量训练	第32-33页
· 冰上项目距离训练	第33-34页
· 速度耐力训练的新方法	第34-41页
· 速滑风阻训练器	第34-37页
· 有氧训练	第37-41页
· 速度耐力训练的注意事项	第41-44页
· 做好运动员思想、心理的准备工作	第41页
· 必须与项目特点相结合	第41页
· 注重运动员的个性化差异	第41页
· 控制好速度耐力训练的比例	第41-42页
· 监控好速度耐力训练的负荷	第42页
· 保证速度耐力训练的质量	第42-44页
4. 结论与建议	第44-45页
· 结论	第44页
· 建议	第44-45页
5. 致谢	第45-46页
6. 参考文献	第46-51页
7. 攻读硕士学位期间科研成果	第51-52页
8. 附件	第52-55 页

本篇论文共55页，点击这进入下载页面。

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