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陈氏太极拳中的“髋部练习”对中老年人髋关节功能的影响
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陈氏太极拳中的“髋部练习”对中老年人髋关节功能的影响
论文目录
中文摘要
第1-5页
英文摘要
第5-9页
引言
第9-13页
1 文献综述
第13-19页
1.1 太极拳相关研究
第13-14页
1.1.1 太极拳文化研究
第13页
1.1.2 太极拳项目特征
第13-14页
1.1.3 太极拳健身养生研究
第14页
1.2 髋关节功能研究
第14-15页
1.2.1 髋关节结构及功能研究
第14-15页
1.2.2 髋关节康复治疗研究
第15页
1.2.3 髋关节功能评估研究
第15页
1.3 太极拳练习对中老年人机能影响研究
第15-19页
1.3.1 对平衡机能的影响研究
第16页
1.3.2 对关节功能的影响研究
第16-17页
1.3.3 对其他身体机能的影响研究
第17-19页
2 研究对象与方法
第19-23页
2.1 研究对象
第19页
2.2 研究方法
第19-23页
2.2.1 文献资料法
第19页
2.2.2 走访调查法
第19页
2.2.3 实验法
第19-22页
2.2.4 数理统计法
第22-23页
3. 结果与分析
第23-55页
3.1 太极拳促进髋关节功能增进的生理机理
第23-26页
3.1.1 髋关节的解剖特点及活动方式
第23-24页
3.1.2 髋关节和骨盆的功能性联系
第24-25页
3.1.3 髋部区域常见的病理机制
第25-26页
3.1.4 太极拳促进髋关节功能的生理机制
第26页
3.2 太极拳髋关节练习动作筛选
第26-29页
3.2.1 基本动作
第27-29页
3.2.2 组合练习
第29页
3.3 太极拳练习总体安排及分析
第29-37页
3.3.1 第一阶段练习安排与分析
第30-31页
3.3.2 第二阶段练习安排与分析
第31-33页
3.3.3 第三阶段练习安排与分析
第33-34页
3.3.4 第四阶段练习安排与分析
第34-35页
3.3.5 第五阶段练习安排与分析
第35-36页
3.3.6 第六阶段练习安排与分析
第36-37页
3.4 实验测试数据分析
第37-55页
3.4.1 实验前测试数据分析
第37-38页
3.4.2 实验期间测试数据分析
第38-48页
3.4.3 实验前后测试数据对比分析
第48-55页
结论与建议
第55-57页
参考文献
第57-59页
附录A 太极拳专家、教练员访谈提纲
第59-60页
附录B 髋关节功能评定记录表(主观评价)
第60-61页
附录C 髋关节功能评定记录表(客观评价)
第61-63页
致谢
第63页
本篇论文共
63
页,
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。
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