PNF和WBC对高温高湿环境运动后疲劳恢复效果的研究

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PNF和WBC对高温高湿环境运动后疲劳恢复效果的研究

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PNF和WBC对高温高湿环境运动后疲劳恢复效果的研究

论文目录
中文摘要	第1-7页
Abstract	第7-9页
英文缩略词对照表	第9-10页
1 前言	第10-19页
1.1 选题依据	第10-11页
1.2 研究目的、意义	第11页
1.2.1 研究目的	第11页
1.2.2 研究意义	第11页
1.3 研究任务	第11页
1.4 研究内容	第11-12页
1.5 文献综述	第12-19页
1.5.1 高温高湿环境概述	第12页
1.5.2 高温高湿环境对运动能力的影响	第12-14页
1.5.3 超低温冷疗概述	第14-16页
1.5.4 PNF技术概述	第16-18页
1.5.5 反应疲劳恢复相关的常用指标	第18-19页
2 研究对象和方法	第19-23页
2.1 研究对象及使用仪器	第19-20页
2.2 研究方法	第20-22页
2.2.1 实验设计	第20页
2.2.2 实验流程和步骤	第20-21页
2.2.3 实验环境及高温高湿的控制	第21页
2.2.4 安静休息（CON）恢复方案	第21页
2.2.5 超低温冷疗（WBC）恢复方案	第21页
2.2.6 本体感觉神经肌肉促进法（PNF）恢复方案	第21-22页
2.2.7 指标数据的采集	第22页
2.3 数据统计和分析	第22-23页
3 研究结果	第23-29页
3.1 不同恢复方式对心率的影响	第23-24页
3.2 不同恢复方式对血乳酸的影响	第24-25页
3.3 不同恢复方式对血氧饱和度的影响	第25-26页
3.4 不同恢复方式对体表温度的影响	第26-27页
3.5 不同恢复方式对核心温度的影响	第27-28页
3.6 不同恢复方式对RPE的影响	第28-29页
4 分析与讨论	第29-33页
4.1 恢复方式对心率的影响分析	第31页
4.2 恢复方式对血乳酸的影响分析	第31-32页
4.3 恢复方式对血氧饱和度的影响分析	第32页
4.4 恢复方式对皮肤表面温度的影响分析	第32页
4.5 恢复方式对核心温度的影响分析	第32-33页
4.6 恢复方式对受试者纵跳能力的影响分析	第33页
5 结论与建议	第33-35页
5.1 结论	第33-34页
5.2 建议	第34-35页
参考文献	第35-39页
致谢	第39-40页
附件1	第40-41页
附件2	第41-42页

本篇论文共42页，点击这进入下载页面。

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