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我国运动性疲劳与超量恢复理论沿革研究

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我国运动性疲劳与超量恢复理论沿革研究
论文目录
 
摘要第1-6页
Abstract第6-8页
1 前言第8-16页
  · 选题依据第8-9页
  · 研究目的和意义第9-10页
    · 理论意义第9页
    · 现实意义第9-10页
  · 文献综述第10-16页
    · 关于运动性疲劳产生与恢复的相关研究第10-13页
    · 关于超量恢复的相关研究第13-16页
2 研究对象与方法第16-17页
  · 研究对象第16页
  · 研究方法第16-17页
    · 文献资料法第16页
    · 逻辑分析法第16页
    · 数理统计法第16-17页
3 我国运动性疲劳理论的沿革研究第17-24页
  · 运动性疲劳的概念第17页
  · 运动性疲劳的分类第17-18页
    · 按照疲劳发生的部位划分第17页
    · 按照身体整体和局部划分第17-18页
    · 按照身体器官划分第18页
    · 按照运动方式划分第18页
  · 运动性疲劳的产生机制第18-19页
    · 能量耗竭学说第18-19页
    · 代谢产物堆积学说第19页
    · 离子代谢紊乱学说第19页
    · 体扩性抑制字讥第19页
    · 内分泌调节机能下降第19页
    · 突变理论第19页
  · 运动性疲劳的诊断与处理第19-21页
  · 疲劳的处理方法第21-22页
    · 早期征象及处理第21页
    · 后期征象及处理第21-22页
  · 抗疲劳促恢复的药物补充第22-24页
    · 中草药在训练恢复中的作用第22页
    · 强力士、红景天、御鹿精胶疆等对抗疲劳等的作用第22页
    · 阿胶、贫血1号对血色素(血红蛋白)的补充第22-23页
    · 复合维生素第23页
    · 微量元素第23-24页
4 我国超量恢复理论的沿革研究第24-32页
  · 超量恢复学说的提出第24页
  · 超量恢复现象第24-25页
  · 超量恢复的原理第25-26页
  · 与超量恢复理论不同的两种观点第26-32页
    · 体力波理论第26-29页
    · “适应”理论第29-32页
5 小结第32-33页
参考文献第33-34页
致谢第34 页

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