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辅助器械在“阿拉C杠”摆腿技术训练中的应用研究

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辅助器械在“阿拉C杠”摆腿技术训练中的应用研究
论文目录
 
引言第1-7页
1 舞蹈啦啦操运动研究进展综述第7-17页
  1.1 关于舞蹈啦啦操的概念界定第7-8页
  1.2 与舞蹈啦啦队训练方法有关的理论研究现状第8-12页
    1.2.1 舞蹈啦啦队基础训练方法第8-9页
    1.2.2 舞蹈啦啦操队运动员的基本素质第9-12页
  1.3 国外与“阿拉c杠”技术有关的研究现状第12-13页
  1.4 国内与“阿拉c杠”技术有关的研究现状第13-16页
    1.4.1 “阿拉c杠”动作的技术特点第13-15页
    1.4.2 关于“阿拉c杠”技术训练方法的研究现状第15-16页
  1.5 目的与意义第16-17页
    1.5.1 目的第16-17页
    1.5.2 意义第17页
2 研究方法第17-26页
  2.1 实验设计第17-18页
    2.1.1 实验工具第17页
    2.1.2 研究假设第17页
    2.1.3 实验步骤与安排第17-18页
    2.1.4 实验评价第18页
  2.2 受试者的选拨与分组第18-20页
    2.2.1 基本情况调查第19页
    2.2.2 相关身体素质测试第19-20页
    2.2.3 “阿拉C杠”技术动作完整动作测试第20页
  2.3 训练方案第20-24页
    2.3.1 有辅助器械的训练方案第20-24页
    2.3.2 无辅助器械的训练方案第24页
  2.4 测试方案第24-26页
    2.4.1 测试前准备第24-25页
    2.4.2 测试流程第25页
    2.4.3 测试指标第25-26页
    2.4.4 数据统计分析第26页
3 结果第26-33页
  3.1 旋转圈数与技评测试结果第27页
  3.2 运动学测试结果第27-33页
    3.2.1 髋关节运动学测试结果第27-29页
    3.2.2 膝关节运动学测试结果第29-31页
    3.2.3 踝关节运动学测试结果第31-33页
4 讨论与分析第33-34页
5 结论与建议第34-35页
  5.1 结论第34页
  5.2 建议第34-35页
参考文献第35-37页
在学期间所获的奖励第37-38页
致谢第38-39页
Abstract第39-40页
论文摘要第40-41页

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