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躯干支柱力量训练对标准舞运动技术的影响研究

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躯干支柱力量训练对标准舞运动技术的影响研究
论文目录
 
摘要第1-6页
Abstract第6-9页
1 前言第9-11页
  · 选题依据第9-10页
  · 研究的目的、意义第10-11页
    · 研究的目的第10页
    · 研究的意义第10-11页
2 文献综述第11-21页
  · 国内外有关功能性动作测试的研究第11-15页
    · 功能性动作测试的界定第11页
    · 功能性动作测试的内容与评定方法第11-12页
    · 国外功能性动作测试应用的相关研究第12-13页
    · 国内功能性动作测试应用的相关研究第13-15页
  · 国内外有关躯干支柱力量训练研究第15-17页
    · 躯干支柱力量训练的界定第15-16页
    · 国外关于躯干支柱力量训练的研究第16页
    · 国内关于躯干支柱力量训练的研究第16-17页
  · 标准舞的相关研究第17-20页
    · 标准舞基本动作及技术的相关研究第18页
    · 标准舞选手躯干支柱部位肌肉群训练的相关研究第18-19页
    · 标准舞运动训练的相关研究第19-20页
  · 标准舞运动训练中应用躯干支柱力量训练的可行性分析第20-21页
3 研究对象与研究方法第21-25页
  · 研究对象第21页
  · 研究方法第21-25页
    · 文献资料法第21页
    · 专家访谈法第21页
    · 问卷调查法第21-23页
    · 数理统计法第23页
    · 实验分析法第23-25页
4 研究结果第25-43页
  · 标准舞训练中躯干支柱力量训练计划的制定第25-33页
    · 标准舞的评分规则中技术的要求第25-26页
    · 标准舞运动技术特点及身体功能需求第26-27页
    · 标准舞运动的躯干支柱力量训练内容的制定第27-33页
  · 对照组与实验组在实验前、后功能性动作测试结果第33-37页
    · 对照组与实验组实验前基本身体素质测试结果第33-35页
    · 对照组与实验组实验前功能性动作测试结果第35-36页
    · 实验组实验前、后功能性动作测试结果第36-37页
    · 对照组与实验组实验前、后功能性动作测试结果第37页
  · 对照组与实验组实验后标准舞运动技术评定结果第37-43页
    · 标准舞运动技术评定第37-38页
    · 对照组、实验组实验前、后运动技术测评结果第38-40页
    · 对照组、实验组运动技术测评完成动作情况自我评价结果第40-43页
5 分析与讨论第43-49页
  · 对照组与实验组在实验前、后功能性动作测试结果对比分析第43-45页
    · 对照组与实验组实验前基本身体素质测试结果对比分析第43页
    · 对照组与实验组实验前功能性动作测试结果对比分析第43-44页
    · 实验组实验前、后功能性动作测试结果对比分析第44页
    · 对照组与实验组实验前、后功能性动作测试结果对比分析第44-45页
  · 对照组与实验组实验后标准舞运动技术评定结果对比分析第45-49页
    · 对照组、实验组实验前、后运动技术测评结果对比分析第45-47页
    · 对照组、实验组运动技术测评完成动作情况自我评价结果对比分析第47-49页
6 结论与建议第49-51页
  · 结论第49页
  · 建议第49-51页
参考文献第51-54页
附件1 访谈纲要第54-58页
附件2 全国标准舞等级考试组合基本技术测评表第58-59页
附件3 全国标准舞等级考试组合完成技巧情况自我评价第59-62页
附件4 功能性动作测试内容第62-65页
附件5 躯干支柱力量训练实拍图第65-75页
攻读学位期间发表的学术论文第75-76页
致谢第76-77页

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