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高强度间歇训练对肥胖青年女性血清FGF21及糖脂代谢的影响

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高强度间歇训练对肥胖青年女性血清FGF21及糖脂代谢的影响
论文目录
 
摘要第1-7页
Abstract第7-13页
引言第13-15页
1 文献综述第15-25页
  1.1 肥胖的流行现状、趋势及危害第15页
  1.2 运动减肥的常用方法第15-17页
  1.3 高强度间歇训练对肥胖人群糖脂代谢的影响第17-18页
  1.4 FGF21在糖脂代谢中发挥的作用第18-23页
    1.4.1 FGF21对糖代谢的调控第19-20页
    1.4.2 FGF21对脂代谢的调控第20页
    1.4.3 FGF21与肥胖的关系第20-21页
    1.4.4 运动对FGF21的影响第21-23页
  1.5 总结及研究展望第23-25页
2 实验对象与方法第25-29页
  2.1 实验对象第25页
  2.2 实验设计第25-26页
  2.3 运动训练方案第26-27页
  2.4 体力活动和饮食评估第27-28页
  2.5 测试指标及检测方法第28页
    2.5.1 身体脂肪量和瘦体重量测试第28页
    2.5.2 最大摄氧量测试第28页
    2.5.3 血清测试第28页
  2.6 统计学处理第28-29页
3 实验结果第29-43页
  3.1 12 周干预前与干预中各组饮食和体力活动第29页
  3.2 12 周干预前后各组体重、FAT%、脂肪量、瘦体重量第29-33页
    3.2.1 干预前后各组体重比较第30-31页
    3.2.2 干预前后各组全身脂肪量比较第31-32页
    3.2.3 干预前后各组全身瘦体重比较第32-33页
  3.3 12 周干预前后各组血糖、血脂第33-37页
    3.3.1 干预前后各组血脂比较第33-36页
    3.3.2 干预前后各组血糖比较第36-37页
  3.4 12 周干预前后各组INS、HOMA-IS、GH、FGF21第37-43页
4 全文讨论第43-49页
  4.1 HIIT与MICT对体脂、瘦体重的影响第43页
  4.2 HIIT与MICT对血糖、INS、HOMA-IS、血脂的影响第43-44页
  4.3 HIIT与MICT对FGF21、GH的影响第44-46页
  4.4 FGF21在运动改善糖脂代谢的作用分析第46-47页
  4.5 本研究的价值和不足第47-49页
结论第49-51页
参考文献第51-57页
附录第57-65页
致谢第65-67页
攻读学位期间取得的科研成果清单第67页

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