对我国优秀女子网球运动员力量训练的探讨

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对我国优秀女子网球运动员力量训练的探讨

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对我国优秀女子网球运动员力量训练的探讨

论文目录
论文摘要	第1-4 页
Abstract	第4-5 页
1 前言	第5-9 页
· 女子网球运动发展的趋势和我国女子网球面临的问题	第5-7 页
· 研究的意义和现状	第7-9 页
2 研究对象与方法	第9-10 页
· 研究对象	第9 页
· 研究方法	第9-10 页
· 文献资料法	第9 页
· 比较分析法	第9-10 页
· 逻辑分析法	第10 页
· 数理统计法	第10 页
· 专家访谈法	第10 页
3 结果与分析	第10-28 页
· 我国优秀女子网球力量训练分析	第10-15 页
· 网球运动力学特点分析	第10 页
· 网球运动的供能特点	第10-11 页
· 网球运动对身体素质的要求	第11-13 页
· 网球运动对力量素质的要求	第13-15 页
· 力量素质训练基础	第15-18 页
· 决定肌肉力量的生理基础	第15 页
· 力量的力学特征	第15 页
· 影响肌肉力量的因素	第15-18 页
· 我国优秀女子网球运动员力量训练原则	第18-22 页
· 力量训练的一般原则	第19-21 页
· 女子网球力量训练的特殊原则	第21-22 页
· 我国优秀女子网球运动员力量训练方法与手段	第22-28 页
· 一般力量素质训练理论与方法	第22-23 页
· 力量素质的分类及其训练意义	第23 页
· 发展网球专项力量素质的训练方法与手段	第23-28 页
4 结论	第28-30 页
·	第28-29 页
·	第29 页
·	第29 页
·	第29-30 页
5 致谢	第30-31 页
6 参考文献	第31-32页

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