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补充运动营养补剂对健美运动爱好者身体成分的影响研究

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补充运动营养补剂对健美运动爱好者身体成分的影响研究
论文目录
 
摘要第1-5页
abstract第5-6页
1 引言第10-12页
    1.1 选题背景第10页
    1.2 研究目的与意义第10-12页
        1.2.1 研究目的第10-11页
        1.2.2 研究意义第11-12页
2 文献综述第12-26页
    2.1 相关概念界定第12页
        2.1.1 运动营养补剂第12页
        2.1.2 健美运动第12页
        2.1.3 身体成分第12页
    2.2 健美运动相关研究述评第12-15页
        2.2.1 健美运动的特点第12-14页
        2.2.2 健美运动与营养的补充第14-15页
    2.3 运动营养补剂相关研究述评第15-26页
        2.3.1 运动营养补剂的特点第15-16页
        2.3.2 运动营养补剂的分类第16页
        2.3.3 运动营养补剂国外研究现状第16-17页
        2.3.4 运动营养补剂国内研究现状第17-19页
        2.3.5 乳清蛋白提高运动能力的机理第19-21页
        2.3.6 左旋肉碱提高运动能力的机理第21-23页
        2.3.7 支链氨基酸提高运动能力的机理第23-24页
        2.3.8 谷氨酰胺提高运动能力的机理第24-26页
3 研究对象与方法第26-32页
    3.1 研究对象第26页
    3.2 研究方法第26-32页
        3.2.1 文献资料法第26页
        3.2.2 比较分析法第26页
        3.2.3 实验法第26-29页
        3.2.4 数理统计法第29-32页
4 实验结果分析第32-40页
    4.1 男女健美运动爱好者实验前身体成分情况第32-33页
    4.2 女性健美运动爱好者实验前后身体成分变化情况对比第33-35页
    4.3 女性健美运动爱好者实验前后身体骨骼肌含量变化对比第35-36页
    4.4 男性健美运动爱好者实验前后身体成分变化情况对比第36-38页
    4.5 男性健美运动爱好者实验前后身体骨骼肌含量变化对比第38-40页
5 讨论与分析第40-44页
    5.1 补充运动营养补剂对健美运动爱好者体重质量指数的影响第40页
    5.2 补充运动营养补剂对健美运动爱好者体脂率的影响第40-41页
    5.3 补充运动营养补剂对健美运动爱好者基础代谢率的影响第41-42页
    5.4 补充运动营养补剂对健美运动爱好者内脏脂肪含量的影响第42页
    5.5 补充运动营养补剂对健美运动爱好者骨骼肌含量的影响第42-44页
6 结论第44-46页
参考文献第46-50页
附录1第50-52页
致谢第52页

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