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八周呼吸肌训练对拉丁舞运动员身体稳定性的影响
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八周呼吸肌训练对拉丁舞运动员身体稳定性的影响
论文目录
摘要
第4-6页
Abstract
第6-11页
1 前言
第11-13页
1.1 选题依据
第11-12页
1.1.1 拉丁舞竞赛评判标准的具体要求
第11页
1.1.2 核心部位机能训练在拉丁舞技术运用中的重要性分析
第11-12页
1.2 研究意义
第12-13页
2 文献综述
第13-20页
2.1 核心力量相关研究
第13-15页
2.1.1 核心区域的界定
第13-14页
2.1.2 核心力量训练在拉丁舞中的意义
第14页
2.1.3 核心力量训练方法相关研究
第14-15页
2.2 身体核心稳定性相关研究
第15-17页
2.2.1 身体核心稳定性的定义
第15-16页
2.2.2 身体核心稳定性在拉丁舞中的重要性
第16-17页
2.3 核心力量训练与身体稳定性之间的关系
第17-18页
2.4 呼吸训练相关研究
第18-20页
2.4.1 呼吸肌肉群相关概述
第18-19页
2.4.2 呼吸训练方法与核心力量的结合研究
第19-20页
3 研究对象与研究方法
第20-33页
3.1 研究对象
第20页
3.2 研究方法
第20-33页
3.2.1 专家访谈法
第20-21页
3.2.2 实验研究法
第21-32页
3.2.3 数理统计法
第32-33页
4 结果与分析
第33-65页
4.1 身体稳定性指标测试结果分析
第33-54页
4.1.1 六级仰桥
第34-36页
4.1.2 八级俯桥
第36-38页
4.1.3 静态平衡能力
第38-46页
4.1.4 动态平衡能力
第46-49页
4.1.5 星形偏移平衡测试指标分析
第49-54页
4.2 拉丁舞专项能力指标测试结果分析
第54-64页
4.3 全文总结
第64-65页
4.3.1 八周呼吸肌训练对拉丁舞运动员六级仰桥和八级俯桥水平的影响
第64页
4.3.2 八周呼吸肌训练对拉丁舞运动员身体平衡能力的影响
第64页
4.3.3 八周呼吸肌训练对拉丁舞运动员专项能力的影响
第64-65页
5 结论与建议
第65-66页
5.1 结论
第65页
5.2 建议
第65-66页
5.2.1 加强对运动员的呼吸肌训练
第65页
5.2.2 其他方面
第65-66页
致谢
第66-67页
参考文献
第67-69页
附录
第69-72页
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果
第72页
本篇论文共
72
页,
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。
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