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不同地面快速伸缩复合练习发展少儿下肢快速力量的实验研究
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不同地面快速伸缩复合练习发展少儿下肢快速力量的实验研究
论文目录
摘要
第4-5页
Abstract
第5-10页
1.前言
第10-12页
1.1 选题依据
第10-11页
1.2 研究目的及意义
第11-12页
1.2.1 研究目的
第11页
1.2.2 研究意义
第11-12页
2.文献综述
第12-23页
2.1 相关概念的界定
第12-14页
2.1.1 少儿
第12页
2.1.2 快速力量
第12-13页
2.1.3 快速伸缩复合练习
第13-14页
2.2 儿童少年力量训练特点研究
第14-17页
2.2.1 儿童少年的生理特点与力量训练
第14-16页
2.2.2 敏感期快速力量训练的研究
第16-17页
2.3 快速伸缩复合练习界面的研究
第17-21页
2.3.1 硬地表面快速伸缩复合练习的研究
第17-18页
2.3.2 沙地表面快速伸缩复合练习的研究
第18-20页
2.3.3 水中快速伸缩复合练习的研究
第20-21页
2.4 儿童少年快速伸缩复合练习安全问题的研究
第21-23页
3.研究对象与方法
第23-31页
3.1 研究对象
第23页
3.2 研究方法
第23-31页
3.2.1 文献资料法
第23-24页
3.2.2 专家访谈法
第24页
3.2.3 问卷调查法
第24-25页
3.2.4 实验法
第25-30页
3.2.5 数理统计法
第30-31页
4.结果与分析
第31-51页
4.1 实验前各指标数据组间差异性分析
第31页
4.2 实验过程中不同阶段的指标测试结果分析
第31-40页
4.2.1 实验3周后各指标前后差异性分析
第31-33页
4.2.2 实验6周后各指标前后差异性分析
第33-35页
4.2.3 实验9周后各指标前后差异性分析
第35-38页
4.2.4 实验过程中各阶段成绩的变化特点
第38-40页
4.3 实验后各组数据提高幅度分析
第40-42页
4.4 实验后各指标数据的组间差异性检验及分析
第42-51页
4.4.1 实验后半蹲纵跳摸高成绩的组间差异性检验
第42-43页
4.4.2 实验后自由纵跳摸高成绩的组间差异性检验
第43-45页
4.4.3 实验后助跑单脚起跳摸高成绩组间差异性检验
第45-47页
4.4.4 实验后立定跳远成绩的组间差异性检验
第47-48页
4.4.5 实验后立定三级跳远成绩的组间差异性检验
第48-50页
4.4.6 实验后30米跑成绩的组间差异性检验
第50-51页
5.结论与建议
第51-53页
5.1 结论
第51页
5.2 建议
第51-53页
致谢
第53-54页
参考文献
第54-58页
附录
第58-71页
附录A 专家访谈提纲
第58-59页
附录B 专家调查问卷
第59-64页
附录C 专家问卷效度检查
第64-65页
附录D 训练计划
第65-71页
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果
第71页
本篇论文共
71
页,
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