我国青少年游泳运动员肩部前伸肌群训练方法的优化与效果评价——以浙江省青少年游泳运动员为例

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我国青少年游泳运动员肩部前伸肌群训练方法的优化与效果评价——以浙江省青少年游泳运动员为例

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我国青少年游泳运动员肩部前伸肌群训练方法的优化与效果评价——以浙江省青少年游泳运动员为例

论文目录
摘要	第1-7页
Abstract	第7-9页
· 绪论	第9-17页
· 研究背景	第9-10页
· 选题目的和意义	第10-11页
· 文献综述	第11-16页
· 现代力量训练	第11页
· 游泳的力量训练	第11-12页
· 青少年肌肉的发展变化	第12页
· 青少年力量训练	第12页
· 青少年游泳运动员的力量训练	第12页
· 肩关节及肩部前伸肌群介绍	第12-13页
· 游泳运动肩部力量的研究介绍	第13-14页
· 弹力带训练的介绍	第14-15页
· 运动训练的监控及评价	第15页
· 小结	第15-16页
· 研究内容	第16-17页
· 研究对象及方法	第17-27页
· 研究对象	第17-19页
· 研究方法	第19-27页
· 文献资料法	第19-20页
· 专家访谈法	第20页
· 实验法	第20-27页
· 研究结果及分析	第27-41页
· 研究结果分析	第27-41页
· 肩部肌群爆发力、肌肉耐力测试结果分析	第27-33页
· 400 米绑腿划手成绩分析	第33-36页
· 实验组男女运动员肩部肌群爆发力、肌肉耐力测试结果分析	第36-41页
· 结论与展望	第41-42页
· 结论	第41页
· 展望	第41-42页
参考文献	第42-45页
致谢	第45-46页
附录	第46-79页

本篇论文共79页，点击这进入下载页面。

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