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脚斗士运动员下肢力量训练方法的研究

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脚斗士运动员下肢力量训练方法的研究
论文目录
 
中文摘要第1-4页
Abstract第4-6页
目录第6-7页
0 前言第7-8页
1 文献综述第8-19页
  · 脚斗士运动相关研究综述第8-14页
    · 国内外脚斗士研究现状第8-10页
    · 脚斗士运动的起源第10-12页
    · 脚斗士运动价值意义第12-13页
    · 脚斗士运动发展现状第13-14页
  · 脚斗士运动身体素质第14-16页
    · 脚斗士运动力量素质第14-15页
    · 脚斗士运动速度素质第15-16页
    · 脚斗士运动耐力素质第16页
    · 脚斗士运动柔韧素质第16页
  · 下肢力量研究综第16-19页
2 研究对象与研究方法第19-23页
  · 研究对象第19页
  · 研究方法第19-23页
    · 文献资料法第19页
    · 专家访谈法第19-20页
    · 问卷调查法第20页
    · 数理统计法第20页
    · 逻辑分析法第20页
    · 实验分析法第20-23页
3 实验结果与分析第23-32页
  · 后颈单腿半蹲不同训练阶段下肢力量变化特征第23-24页
  · 单腿皮带提膝不同训练阶段下肢力量变化特征第24-26页
  · 单腿提踵不同训练阶段下肢力量变化特征第26-27页
  · 单腿皮带侧提不同训练阶段下肢力量变化特征第27-28页
  · 半蹲式单腿前跳不同训练阶段下肢力量变化特征第28-30页
  · 不同训练方法对脚斗士下肢力量的影响分析第30-32页
    · 不同训练方法对脚斗士下肢绝对力量的影响分析第30页
    · 不同训练方法对脚斗士下肢耐力力量的影响分析第30页
    · 不同训练方法对脚斗士下肢爆发力的影响分析第30-32页
4 结论与建议第32-35页
  · 结论第32-33页
  · 建议第33-35页
参考文献第35-38页
附录第38-41页
附件第41-42页
致谢第42-43页
在学期间公开发表论文及著作情况第43页

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