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[护理学本科毕业论文]
关键词： 交流 心理咨询电话应不暇 心理专家介绍：认真做好防护措施就不必过分担心“非典”睡不好吃不好营养跟不上反而会导致抵抗力下降 嘉宾：中国疾病控制中心精卫生中心、北京大学精神卫生研究所第六医院、北京大学床心理中心教授丛中博士 我想“非典”不会持续太长时间 问：人在面临较大的灾难或者比较大的疫情的时候，一般心理容易出现的反应是什么样的？ 丛中:面对重大灾难的时候，不仅是疾病，包括其他的灾难，像洪水、火灾、地震、空难，面对一些突如其来的重大灾难，人们都会产生恐慌的心理，因为这些灾难会对我们的健康，特别是安全感构成威胁。因为它是突发的、不可预测的，这更让我们感到恐惧。在面对灾难和严重危险的时候，我们心理上出现恐惧、焦虑，甚至是沮丧、愤怒、懊恼这样一些情绪反应，都属于应激的心理反应。应激是我们面对强烈的生活变化，特别一些应激事件所出现的较为强烈的心理反应。 问:大家的担心是因为不知道这种疫情还要持续多久？ 丛中:对，因为我们的恐惧感经常来自于对未来不可预测，感到难以把握，这个时候就产生明显的恐惧感，所以非典又是一个新的传染病，我们对于它究竟怎样发展，经常会感到心中无数，所以这个时候产生恐惧感是可以理解的。我想说的是，不会持续太长的时间，我们可以拿广州作为我们前面的样板来看，广州几个月已经平稳下来了，我们应该有信心。 问:心理恐惧、心理的影响是否会降低人体的免疫力？ 丛中:这是肯定的，心理的强烈恐惧、焦虑、懊恼、悔恨、抑郁、感到无助的情绪，科学证明肯定会降低我们的免疫力，从这个角度讲，面对非典，让我们提高免疫力，想办法减少负面的情绪……
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