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高中女生在体育运动中产生恐惧感的原因及消除方法

[体育经济论文]    体育教师的个人素养直接影响着学生的情绪。在体育运动中，高中女生的恐惧心理产生的原因既有男、女学生所共同具有的因素，也有其身心特点方面的因素。在分析高中女生在体育运动中产生恐惧感的原因之前，必须先了解高中女生的身心特点。
    高中女生的身心特点：进入高中学习阶段的女生基本上属于青年初期阶段，青春期的女性特征已经形成，形成发生了很大的变化。肌肉力量较差，相对力量下降，但身体的协调性、柔韧性好，艺术感、韵律感强。大多数女生比较害羞、胆小，同时，又爱面子，自尊心强，易闹情绪，而且不大喜欢体育运动。
    高中生在体育运动中产生恐惧感的原因：
    一、内在因素
    1、高中女生身心特点的影响
    进入高中阶段的女生对体育运动的观念发生了改变。由于高中女生在体型方面与小学、初中阶段发生了明显变化，觉得自己长大了，成熟了，一举一动应该“稳重”些，而且，有相当一部分女生怕苦，怕累，怕脏，怕流汁，因此，不太愿意参加一些运动量大的体育运动，常常采取回避的态度。
    进入青春期的女孩生性腼腆，而中学体育教学一般是采用男女合班上课的形式，一些女生在完成某个练习时害怕自己的一些生理特征会暴露，加上班上有个别调皮的男生喜欢起哄，因此，害怕在男生面前出丑。由此而产生对体育运动的恐惧。
    由于体形的变化，部分女生变得肥胖，体重增加，肌肉的相对力量减弱，在某些运动项目方面表现出弱势，甚至根本无法完成，自然会对这些项目产生厌恶、恐惧的情绪。
    2、缺乏自信心
    缺乏自信心同样会导致恐惧心理的形成。一些不具备难度和危险的练习，大部分女生都能完成，而且一小部分女生自身夸大了练习的难度和危险性，……

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投稿人：fd4rtf

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