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浅谈体育课结束部分的改革

[体育经济论文]    随着教育改革的不断发展，不少体育教师在体育观念、教学方式、教学行为、课时内容等方面的不断改变、不断创新，在教育质量上也取得了很大的成绩，然而在课的结束部分的改革上却显得相对不足，甚至有些教师忽视结束部分的重要性，在我看来这是“头重脚轻”的表现。
    体育课的结束部分在整节课中具有举足轻重的、画龙点睛的作用。在某种意义上来讲，它既是本次课的结束部分，又是下一次课的开始，其具体表现如下。
    1、肌肉的放松：通过肌肉的放松可以使机体得以恢复，清除疲劳、肌肉酸痛和动用的僵硬，预防运动损伤。
    2、心理放松：通过心理意念放松，使学生消除心理紧张，心情舒畅，轻松愉快。
    3、心理调节作用：通过有趣和幽默的语言，缓解同学们的心理疲劳。
    4、纠正提高作用：通过小结学生对动作技术的水平看得更明确，能使自己得到进一步提高。
    可见，体育课的结束部分确实是必不可少的。但是我们究竟应该怎样做才能使结束部分充分发挥其功能呢?
    首先，要避免自由式下课、放羊式下课。因为如果是这样，不仅影响学生的练习效果，而且还将影响下一堂课的学习，这是得不偿失的。
    其次，要避免拖堂现象。教师既不能提早下课，也不能随意拖堂。因为拖堂易使学生精力分散，学习效率降低。同时，也影响其他课程的正常进行。
    再次，在结束部分的放松练习中应该注意形式的多样化。如：以健美操、瑜伽、游戏等活动进行放松效果会较好，若加上呼吸的调节、心理的调节效果再佳了。
    另外，在结束部分应对学生进行知识与技术的强化，对课的情况认真做好归纳性的总结。更重要的是应该避免给学生造成精神压力，给他们多一……
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投稿人：fd4rtf     最后编辑：admin46
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