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利用网络帮助青少年戒除网瘾的有益尝试

[高中优秀班主任论文]    新生入学后不久,我就了解到一名叫于小杰的学生染有网瘾,虽然他的父母和以前的老师为此采取过许多措施,但都收效甚微。面对这棘手的问题,我感到只有另辟蹊径,才有可能帮助他真正戒除网瘾。
    为了寻找到有效的途径,我首先对青少年染上网瘾的原因进行了研究分析。结果发现:于小杰和其他许多青少年一样,是在与网络接触的过程中,逐渐获得了其在现实生活中无法得到的精神刺激和情感满足。刚开始,虽然理智时常提醒他们自己不能沉迷于这虚拟的网络世界,但脆弱的意志却无法战胜网络的诱惑。这样,在一次次的诱惑之中,不知不觉地就染上了网瘾。
    由此看来,要帮助于小杰这样的青少年戒除网瘾,依靠他们自己的理智和意志是难以实现的,只有把他们的上网和现实生活有机结合起来,让网络成为服务他们现实生活的工具,逐渐把他们的精神和情感迁移到现实生活之中。同时,借鉴心理学上的消退疗法,让他们对网络游戏、网络聊天等失去兴趣,才能真正使他们戒除网瘾。
    具体该如何做呢?通过思考,我决定采取这样的措施:
    一天课余时间,我把于小杰邀请到我的住室,指着电脑上他喜欢的网络游戏说:“为了调节枯燥的生活,想玩一玩网络游戏。听别人介绍说这款游戏很不错,既能培养智力,又很有趣,可就是不知道怎么玩。知道你经常玩这款游戏,能不能教一教我呀?”虽然他觉得我不是为此才请教他的,但在我诚挚的目光下,他还是坐了下来。我于是一边虚心请教,一边认真做记录,这样他很快就放松了警惕,全身心地投入到网络游戏中了。我这样做的目的:一是想通过对网络游戏的肯定,让他觉得玩网络游戏还是有益的,这样可以拉近我们之间的心理距离,使他认为我们之间有共同语言,为以后帮助他戒除网瘾奠定良好的情感基础。二是想利用我虚心学习的态度,增强他的自尊心和自豪感,为他以后戒除网瘾……
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